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martes, 21 de septiembre de 2010

El cambio fisico de JL. de Mundo Desconocido


En Octubre de 2009, el webmaster de Mundodesconocido.com sufrió un accidente de tráfico, algunos huesos rotos, silla de ruedas y la falta de actividad hicieron que cogiese mucho peso en 6 meses.

Cogí 30Kg, a finales de marzo, emprendí una investigación sobre los alimentos y la correcta forma sobre la que debemos alimentarnos y descubrí que la OMS (Organización Mundial de la Salud) no decia la verdad, de hecho siguiendo sus consejos se engordaba de manera dramática, invirtiendo la pirámide de la alimentación que este organismo nos muestra y eliminando los azucares de nuestra dieta, el webmaster de MD consiguió recuperarse e incluso mejorar, y todo sin pasar ni pizca de hambre.

No hay mejor ejemplo que predicar con la práctica y para muestra una foto.































En varios audioprogramas anteriores hablamos de ello:



No hemos terminado todavía, espero que a finales de año recupere el peso perfecto que un humano varón de mi altura debe tener.